まず初日は富士見パノラマでダウンヒル、バイクはトレイルバイクで抑え目で5本走って満足です。
ただストローク短いせいか肩と背筋がパンパンになりました。
2日目はマウンテンバイクでロードトレーニング？30キロ距離を縮めて57キロだったかな、1番しんどかった。
牛さんがいました。
宿の近くの奥に廃墟になったこんな建物も・・・
そして３日目はロードバイクです。
なんと２０年ぶりに（クロスバイクですが）ロードに乗りました。
１００キロ弱走ったらいいですが、前日とするとだいぶ楽だった、左足だけが相変わらず調子悪く、終始力が入らないかったのが辛かったかな。
車での帰路は小諸市から駒ケ根まで下道峠越えルートでぶっとばして帰ってきましたが車少なくて久しぶりに気持ちよく走れた。
翌日はそれほど疲労感はなく昼にはいつも通り。
やっぱりダウンヒルのが疲れるな・・・
