のBBQ＆福井和泉

ウイングヒルズを早めのに切り上げ大野市まで鶏肉を買い出し、福井和泉MTBパークでBBQの準備、大雨で炭が湿気ったのか火が付きにくくて焦った。

相変わらず大野の鶏肉は新鮮でうまくて安い！鶏肉2キロで2500~3000円ほどです。
ただ2キロは4人で食べきれず。

クマがでるらしいのでBGM爆音（貸し切り）で先制威嚇しながら鶏肉三昧

そして夜は灼熱熱帯夜で寝れず・・・

ライドは10本3コースをしっかりまんべんなく走りました。

そして懲りずに動画を撮影しました。

トレイルバイクでも走れます。
動画の序盤はインターセプターでバンクトゥバンクです。
中盤からシングルトラックメインのショットガン
後半はハイスピードでビックキッカーもあるV8
どれも面白かったです。

土曜ウイングから

土曜はウイングヒルズ１年ぶりです。

BBQの買い出しがある為早めに切り上げて４時間券で６本、そしてワンコイン計測をお願いされたので７本目のラスト一本をアタックしてきました。

とりあえず現在のベストタイムです。

ワンコイン計測はシリーズ戦のようになってて、最終合計で上位に超豪華賞品が出るそうです。



ワンコイン計測も含めた動画も撮影してみた。

ウイング激しい・・・ハンドルの揺れでいかにボコボコか分かります。

乗る気がおきない

富士見に何週か前に走りに行ったきり1ミリも自転車に乗ってない、1㌔の通勤ですら車というなまけようです。
とゆうか乗る気がおきない。何故だろう？

今週は午前中は親子教室で工作と午後から家族でプール、知り合いとかお客さんにどこにいても会いすぎて、挨拶と会話で疲れた。

夜はよくわからないライトアップ

日焼けで体力消耗、サンダルズレしたので半日はだしで歩き回ったので足の裏の様子がおかしい。

はだしの人が多いニュージーやオージーの人はすごいと思った。

 明日から1㌔の通勤から始めてみよう。

ENS 乗鞍高原

脚攣りとの戦い

前日練習のリエゾンの登りだけで合計15キロぐらい、計測区間の距離が長いのと割とペダリング多目で、かつドロッパーポスト付けてない自分は終始立った状態、午後練習から足が攣り始め、最後のタイムドセッションの時は両太もも攣ったままでほとんどこげず、タイムドセッションはドベ3ぐらいでした。
今回に限ってなんで攣るのか色々検証したらドロッパーポストを着けてないのが原因じゃないかと思い、練習終了後ドロッパーポストを取り付けて初日は終了。

宿は以前泊まったとこと一緒、とにかくリカバリーに専念いつもの低周波マッサージ器は太ももへ、みんな疲れ切って9時にはダウン。

レースはS1のリエゾン（距離５キロちょい）は、とにかく足温存する為ゆっくり目で登ったのが裏目に出てスタートに着いたらもう招集されててなんと30秒前トイレも行けずアミノバイタルも飲めず、シートを下げゴーグルを10秒前で装着、ヨシ間に合ったスタート、おっいつもより前に進むぞいい感じと思ったらお約束のリヤサスロック(コンプ最強)でした。
スタート直後テクニカルスイッチバックがしばらく続くのでその区間が終わるまで跳ねるリヤをねじ伏せて我慢、そしてゲレンデに出たらロック解除で片手離したらコケかけたけど耐え、その後はドロッパーの有難さを体感、とにかくゴールまで頑張って攻めて、足が攣らない事を祈り漕いで無事ゴール。

S2は苦手だけど足は攣らずに最後まで走りきれた。その後にリエゾンで足攣りかけたけど・・・

ENS乗鞍は本当にキツイけどこんな景色みながらなのでキツイのも我慢できます。

結果は総合9位、クラス4位、40歳2位と微妙な順位だけどとりあえず無難にこなせたので良かった。


明らかに体力落ちてる次戦は3ヶ月後少し練習しないといかん。

GW後半

GW後半

６日まで雨じゃない日は庭疑似キャンプでテント泊&BBQ。

GW中に庭テント泊５回、結構寒かったのがそれっぽくてよかった。

これ結構子供は楽しいみたい。

３日は

ソロライド

４日は

朝からのんほいパーク、新しくなった動物園はすごく良かった。

遊園地は一瞬で終わるジェットコースター1時間待ちで疲れた。

５日は

ハードなトレイルライドしてその後アテラでBBQキャンプ。
激しすぎてバイクにダメージがありそう・・・

６日は

子供の初の柔道公式試合、Aチームの先鋒をまかされ東三大会団体戦でなんと３位、強豪相手には負けてしまったのもあったけど帯2階級上相手に１本勝ちしたり中々の活躍できて大満足そう。

GW前半戦

地元のイベントで軽登山、そして庭キャンプ、子供は十分楽しめるっぽいのでこれはこれでありかも。

庭キャンプは６日まで継続してみよう。


３０日は富士見ダウンヒル、ブレーキはスペアがあったし、リヤショックはサスのプロにアドバイスをもらって再度バルビングしていい方向にいった気がする。

1年前に走った人が居た、ワイワイやりながら色んなコースを満喫、富士見はこれができるので楽しい。
７本も走ったので身体バキバキになりそう。
明日から仕事、工場改装中で大した仕事はないので仕事でリカバリーしてGW後半戦に備えよう。

ENS富士見高原

いきなり出鼻をくじかれました。
ヌークが試走する前からいきなりブレーキトラブル、ブレーキ握りっぱなし状態、もちろん握れば効くけど、物凄く乗りにくく全然思うように走れず、リエゾンはブレーキ引きずってるので押し、途中で気温が上がるともう押せなくなってまさかの担ぎになりました。

ヌークは応急でも治りそうもない、というかそんな余裕ないので仕方なくFOCUSにチェンジして気を取り直し試走２本走り何とか初日終了。

レースはS1、S2は無難にこなして、S3は足が売り切れ集中力も切れS3だけかなり順位を落として残念な感じで終わってしまいました。

Aクラス4位、40代2位と昨年とくらべると少々不甲斐ない結果、練習不足がまんま結果に出てる、何とかせねば…それにしても子供の行事多すぎて余裕がない。